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PARKOUR PARIS / COURS ADO - 10/15 ans

COURS ADO - 10/15 ans

 

deroulement-1LE DÉROULEMENT

Cette année, nous proposons 3 cours enfants/ados: Deux le mercredi (14h15-15h30 et 15h30-16h45) et samedi (14h15-15h30).

Les cours collectifs enfants ont pour objectif de faire découvrir le Parkour de manière sécurisée et ludique et de développer cette activité encore méconnue ou mal considérée.

Tous les cours ont toujours lieux à l'extérieur, quelles que soient les conditions météorologiques.


Chaque entrainement dure 1 heure 15, et se décompose en :
- un échauffement (cardio-respiratoire, articulaire et musculaire)
- divers ateliers et parcours en fonction du thème de la semaine

Divers groupes de niveaux sont constitués en fonction des capacités et des attentes des élèves et après une évaluation réalisée par les formateurs.
Le rendez-vous est fixé un quart d'heure avant (14h00), dans le but de pouvoir commencer le cours à 14h15. Les lieux sont définis dans l'Agenda

A savoir: L'équipement requis est minimal: une paire de "running", un jogging et un T-shirt.
Important: Le Parkour est une activité sportive assez intense, munissez vous d'une gourde, elle vous sera indispensable.
 

 arthur-1L'INSCRIPTION

Les inscriptions se font par le biais d'un formulaire en ligne vous proposant le(s) jour(s) où il reste des places disponibles. Il est nécessaire de s'inscrire à l'association pour participer aux cours de manière régulière.

Le dossier doit obligatoirement comporter :

- Un formulaire en ligne à remplir, à imprimer et à signer Formulaire en ligne - Tutoriel pour le formulaire
- Une photo d'identité à uploader dans le formulaire en ligne - (poids max 5 Mo - selfie autorisé)
- Un certificat médical d'aptitude à la pratique du Parkour datant de moins d'un mois.
- Le règlement de la cotisation (chèque à l'ordre de "Parkour Paris" ou espèces)
- Les mineurs doivent faire signer le formulaire par leur représentant légal (père, mère ou tuteur) 

Pour la saison 2017/2018, 2 formules disponibles :
- 175€ (annuel) pour un cours hebdomadaire au choix (mercredi ou samedi)
- 300€ (annuel) pour 2 cours hebdomadaires (mercredi et samedi)
Les inscriptions se font pour un (ou plusieurs) jour(s) fixe(s).

Les personnes déjà inscrites à un cours, peuvent s'inscrire au 2ème en réglant la différence.

Vous pouvez venir découvrir le Parkour lors d’une session d'essai le mercredi ou samedi de votre choix pendant les périodes d'ouverture des inscriptions (septembre – janvier – avril) et dans la limites des places disponibles. Pour cela, il vous suffit de nous envoyer un mail pour vérifier les disponibilités. 
(Frais de participation : 2€)

Pour tous renseignements complémentaires, rendez-vous à la rubrique Contact
 

lieuxLES LIEUX

Les entrainements ont lieu alternativement :
- au parc de Bercy, derrière le Palais Omnisport. Métro lignes 6 et 14, arrêt "Bercy"
- sur les quais de Seine (près de la gare d’Austerlitz). RER C et métro lignes 10 et 5 "Gare d'Austerlitz"

La rotation des lieux s’effectue selon le calendrier à chaque vacances scolaires.

(Cliquez sur les événements pour avoir le plan sur Google Maps)

Pensez à consulter l'agenda pour le lieu des cours!





 

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