Liste des cours
LE DÉROULEMENT
Cours adultes
Cette année, nous proposons deux types de cours adultes : mixte et féminin. Les cours mixtes auront lieux les :
- lundi (19h-20h30)
- mardi (19h-20h30)
- mercredi (19h-20h30)
- jeudi (19h-20h30)
- vendredi (19h-20h30)
Le cours féminin aura lieu uniquement le lundi (19h-20h30) – Ce cours a été mis en place afin que les filles puissent se familiariser avec cette discipline, à un rythme adapté et avec une approche idoine. Les cours collectifs ont pour objectif de faire découvrir le Parkour au plus grand nombre (à partir de 16 ans) dans le but de développer cette activité encore plutôt méconnue ou mal considérée.
Tous les cours ont toujours lieux à l'extérieur, quelles que soient les conditions météorologiques. Les lieux sont définis dans l'Agenda.
Chaque entrainement dure 1 heure 30, et se décompose en :
- un échauffement (cardio-respiratoire, articulaire et musculaire)
- divers ateliers et parcours en fonction du thème de la semaine
Des groupes d'évolutions sont constitués en fonction des capacités et des attentes des élèves et après une évaluation réalisée par les formateurs. Le rendez-vous est fixé un quart d'heure avant (18h45), pour pouvoir commencer le cours à 19h.
L'INSCRIPTION
Les inscriptions se font par le biais d'un formulaire en ligne vous proposant le(s) jour(s) où il reste des places disponibles. Il est nécessaire de s'inscrire à l'association pour participer aux cours de manière régulière.
Le dossier doit obligatoirement comporter :
- Un formulaire en ligne à remplir, à imprimer et à signer - Formulaire en ligne
- Une photo d'identité à uploader dans le formulaire en ligne - (poids max 5 Mo - selfie autorisé)
- Un certificat médical d'aptitude à la pratique du Parkour datant de moins d'un mois.
- Le règlement de la cotisation (chèque à l'ordre de "Parkour Paris" ou espèces)
- Les mineurs doivent faire signer le formulaire par leur représentant légal (père, mère ou tuteur).
Pour la saison 2023/2024, 3 formules annuelles vous sont proposées :
- 200€ pour un cours hebdomadaire au choix (lundi, mardi, mercredi, jeudi ou vendredi)
- 300€ pour deux cours hebdomadaires au choix (parmi les 5 cours de la semaine)
- 350€ pour trois cours hebdomadaires au choix parmi les 5 cours de la semaine)
Les inscriptions se font pour un (ou plusieurs) jour(s) fixe(s).
Les adhérents inscrits à un seul cours, peuvent s'inscrire aux autres cours en réglant la différence.
Nous offrons (sous réserve de place disponible) la possibilité de s'inscrire pour :
- la saison complète (de septembre à juin),
- le semestre (de janvier à juin),
- le trimestre (d'avril à juin).
Cours d'essai
Vous pouvez venir découvrir le Parkour lors d’une session d'essai le soir de votre choix pendant les périodes d'ouverture des inscriptions (septembre – janvier – avril) et dans la limite des places disponibles.
Pour cela, il vous suffit de nous envoyer un mail pour vérifier les disponibilités. (Frais de participation : 5€) - NE PAS REMPLIR LE FORMULAIRE D'INSCRIPTION POUR UN COURS D'ESSAI.
Pour tous renseignements complémentaires, rendez-vous à la rubrique Contact.
LES LIEUX
Les entrainements ont lieu alternativement :
- au parc de Bercy, derrière le Palais Omnisport. Métro lignes 6 et 14, arrêt "Bercy"
- sur les quais de Seine (près de la gare d’Austerlitz). RER C et métro lignes 10 et 5 "Gare d'Austerlitz"
- Olympiades sur la dalle du haut - Ligne 14 - station Olympiades.
La rotation des lieux s’effectue selon le calendrier à chaque vacances scolaires.
Pensez à consulter l'Agenda pour le lieu des cours !
(Cliquez sur les événements pour avoir le plan sur Google Maps)
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