cours ados

Les cours collectifs ados sont ouverts aux jeunes de 10 à 15 ans et offrent une occasion unique de découvrir le parkour de manière dynamique, ludique et sécurisée. Encadrés par des professionnels diplômés, ces cours permettent de développer des compétences physiques et mentales, tout en offrant une expérience enrichissante. C'est l'opportunité parfaite pour se dépasser, prendre confiance en soi et vivre une aventure où le parkour devient bien plus qu'une simple activité, mais un véritable défi personnel à relever !

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Les cours de Parkour Ados ont lieu le mercredi (14h15-15h30) et le samedi (Créneau A : 14h15-15h30 et Créneau B : 16h00-17h15)

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Tous les cours se tiennent à l'extérieur, quelles que soient les conditions météorologiques.

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Chaque entraînement dure 1 heure 15 et comprend :

• Un échauffement cardio-respiratoire et articulaire

• Une préparation physique et mentale

• Des ateliers techniques selon le thème de la semaine

• La mise en pratique du parkour

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Des groupes d'évolutions sont constitués en fonction des compétences et des attentes des élèves et après une évaluation réalisée par les formateurs.

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Le rendez-vous est fixé un quart d'heure avant (14h00) ou (15h45).

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Les cours de Parkour ont lieu alternativement entre chaque vacances sur deux lieux :​

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• Bercy : derrière le Palais Omnisport. Métro lignes 6 et 14, arrêt "Bercy"

• Austerlitz : sur les quais de Seine (près de la gare d’Austerlitz). RER C et métro lignes 10 et 5 "Gare d'Austerlitz"​

Pensez à consulter l'agenda pour le lieu des cours !​

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(Cliquez sur les événements pour avoir le point de rendez-vous sur Google Maps)

Les inscriptions se font par le biais d'un formulaire en ligne vous proposant le(s) jour(s) où il reste des places disponibles. Il est nécessaire de s'inscrire pour participer aux cours de manière régulière.

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• Cours découverte : 15€

Possible qu'une seule fois dans l'année

• Formule 1 cours (annuel) : 280€

Pour un cours hebdomadaire fixe (mercredi ou samedi)

• Formule 2 cours (annuel) : 420€

Pour deux cours hebdomadaires fixes (mercredi et samedi)

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Les adhérents inscrits à un seul cours, peuvent s'inscrire aux autres cours en réglant la différence.

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Nous offrons (sous réserve de place disponible) la possibilité de s'inscrire pour :

- la saison complète (de septembre à juin)

- le semestre (de janvier à juin)

- le trimestre (d'avril à juin)

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Voir les tarifs