Liste des cours
cours Parkour santé
Bouger, retrouver ses sensations et reprendre confiance dans son corps.
Ce cours s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver des sensations corporelles ou simplement (re)découvrir le plaisir de bouger.
Aucune expérience ni condition physique particulière n’est requise : on part de là où vous en êtes.
le cours Parkour Santé
samedi
9h30 - 10h45
Pour qui ?
Que vous sortiez d’une longue pause, que vous n’ayez jamais été très sportif·ve ou que vous cherchiez un cadre bienveillant pour reprendre confiance dans votre corps, ce cours est pour vous.
Aucune expérience ni condition physique particulière n’est requise.
Ici, l’objectif n’est pas la performance, mais la fluidité, la mobilité, l’ancrage et le plaisir du mouvement.
Cours en extérieur
Tous les cours de Parkour santé se tiennent à l’extérieur, quelles que soient les conditions météorologiques.
Chaque entraînement dure 1h15 et comprend :
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Un échauffement cardio-respiratoire et articulaire
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Une préparation physique et mentale adaptée
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Des ateliers techniques selon le thème de la semaine
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La mise en pratique du Parkour
Rendez-vous
Le rendez-vous est fixé un quart d’heure avant le début du cours, à 9h15.
Où pratiquer ?
Les cours de Parkour Santé ont lieu alternativement entre chaque période de vacances sur deux lieux à Paris :
Bercy
Derrière le Palais Omnisport
Métro : Bercy
Austerlitz
Sur les quais de Seine, près de la gare d’Austerlitz
Métro : Gare d'Austerlitz / Quai de la Rapée / Maubert-Mutualité
Cliquez sur l’événement pour accéder au point de rendez-vous sur Google Maps.
S’INSCRIRe
Les inscriptions se font par le biais d’un formulaire en ligne, vous proposant le ou les jours où il reste des places disponibles. Il est nécessaire de s’inscrire pour participer aux cours de manière régulière.
FORMULES ANNUELLES
1 cours fixe — 280 €
Pour un cours hebdomadaire fixe.
2 cours fixes — 420 €
Pour deux cours hebdomadaires fixes, par exemple Parkour Santé + un cours adultes.
3 Cours Fixe — 490 €
Pour trois cours hebdomadaires fixes.
Les formules permettent de combiner les différents cours Adultes proposés dans la semaine, selon les places disponibles.
Nous proposons également, sous réserve de places disponibles :
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Semestre : de janvier à juin
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Trimestre : de mars à juin
Envie de découvrir ?
Vous pouvez commencer par un cours découverte avant de vous inscrire à l’année.
cours découverte — 15 €
Une seule fois par an.
FAQ — TARIFS & INSCRIPTIONS
Que signifie « cours fixe » ?
Un cours fixe correspond à un créneau hebdomadaire choisi lors de l’inscription. Vous participez chaque semaine à ce même créneau.
Quels jours puis-je choisir ?
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Adultes : du lundi au vendredi pour les cours mixtes, et le lundi pour le cours féminin.
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Parkour Santé : samedi matin.
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Ados : mercredi ou samedi.
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Kidz : samedi.
À quel rythme ont lieu les cours ?
Les cours ont lieu chaque semaine hors vacances scolaires, selon le créneau fixe choisi lors de l’inscription.
Puis-je combiner plusieurs cours ?
Oui. Les formules 2 et 3 cours permettent de combiner plusieurs créneaux hebdomadaires fixes, selon les places disponibles.
Il est notamment possible de combiner Parkour Santé et un cours Adultes.
Puis-je ajouter un cours en cours d’année ?
Oui. Les adhérents inscrits à un seul cours peuvent ajouter d’autres cours en réglant la différence, sous réserve de places disponibles.
Puis-je m’inscrire en cours d’année ?
Oui. Sous réserve de places disponibles, des formules au semestre et au trimestre sont proposées en cours d’année.
Puis-je essayer un cours avant de m’inscrire à l’année ?
Oui. Le cours découverte est à 15 € et peut être effectué une seule fois dans l’année. Il permet de découvrir le Parkour avant de choisir une formule d’inscription.
Le cours découverte est-il déduit du prix de l’inscription ?
Non. Le cours découverte est une séance indépendante et son prix n’est pas déduit du montant de l’inscription si vous choisissez ensuite de rejoindre les cours réguliers.
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